Etusivu

Milloin terapiaan tulisi hakeutua?

Psykoterapiaan hakeutuessaan ihminen kärsii jostakin oireesta tai toistuvasta kokemuksesta, tai hän pohtii aikaisempien elämänkokemustensa vaikutusta nykypäivän elämään. Nämä vaikutukset voivat näkyä esimerkiksi toistuvana tapahtumien kulkuna, tai tapana suhtautua muihin ihmisiin ja itseen.

Yhteydenottolomake

Yhteydenottolomake

Tervetuloa etä-jäseniltaan torstaina 23.4 klo 18!

Olemme kiitollisia ja iloisia, että voimme myös tässä mullistavassa ajassa tarjota jäsenillemme yhteisöllisen foorumin, josta voi saada eväitä terapiatyöhön ja on mahdollisuus jakaa kokemuksia.

Etä-jäsenillan esityksen pitää Minna Martin aiheesta Mielentäminen/mentalisaatio.

Minna Martin on psykologi ja KAT VET-psykoterapeutti. Hän on KAT-terapian lisäksi perehtynyt erityisesti psykofyysiseen lähestymistapaan psykoterapiassa ja viime aikoina myös mentalisaationäkökulmaan (eli mielentämiseen). Luennon aikana Minna kertoo, mitä mielentäminen on ja miten psykoterapeutti voi rikastaa toimintatapojaan mentalisaatioterapian käytännöillä. Minna kuvaa myös sitä, mikä mentalisaationäkökulmassa usein jää vähemmälle huomiolle, eli mitä tarkoitetaan kehollisella mielentämiskyvyllä.

”Mielentäminen on tärkeä resurssi meille myös tässä maailmantilanteessa, jossa parhaillaan elämme. Hyvä mielentämiskyky auttaa meitä sopeutumaan, kasvattamaan resilienssiä ja selviytymään vuorovaikutuksen haasteista poikkeustilanteessa. Osa ihmisistä voi joutua kohtaamaan yksinäisyyttä, osalla ei taas ole kaivattua omaa tilaa, kun kaikki aika vietetään kodin seinien sisäpuolella. Hyvä mielentämiskyky ja sen kehittäminen voi antaa meille avaimia selviytymään ajankohtaisista haasteista.

Luennon kommentoinnin jälkeen voidaan keskustella yleisesti ajankohtaisesta tilanteesta ja tunnelmista. On myös mahdollisuus jakaa arvokkaita kokemuksia etätöistä sekä selviytymisen vinkkejä. Etätöiden ja erillään olon rinnalla on tärkeä löytää yhteys toisiin, myös kollegoihin. Lämpimästi tervetuloa jäseniltaan zoomissa kohtaamaan KAT-terapeutteja!

Saat linkin tapahtumaan ilmoittautumalla 22.4 mennessä sihteerin sähköpostiin sihteeri@katyhdistys.fi

Tervetuloa!