Jouni Aavaluoma

Tällä hetkellä ei aikoja vapaana.

Olen rauhallinen, kuunteleva, keskusteleva ja asioita aktiivisesti pohdiskeleva psykoterapeutti. Monipuolinen työkokemukseni mielenterveystyöstä on vaikuttanut integratiiviseen työskentelytapaani. Olen kohdannut hyvin erilaisissa elämäntilanteissa olleita ihmisiä. Elämän kriisien laaja-alainen tutkiminen yhdessä on hedelmällistä. Suhtaudun avoimesti erilaisiin näkökulmiin elämästä. Toista kunnioittava elämän monimuotoisuutta tarkasteleva lähestyminen on minulle ominaista.

Toteuttamani psykoterapian tärkein työskentelymuoto on keskustelu. Musiikkiterapeuttinen lähestyminen asioiden tutkimiseen on myös mahdollista – musiikin kuuntelun kautta.
Asiakkaan elämäntilanteen mukaan on mahdollisuus työskennellä myös erityisten terapiamenetelmien mukaisesti, joihin olen kouluttautunut.

• EMDR-menetelmä antaa mahdollisuuden vaikeiden kokemusten ja nykyisyyttä häiritsevien muistojen työstämiseen. Menetelmän käyttö voi merkittävästi nopeuttaa traumaattisesta tapahtumasta toipumista ja vähentää asiakkaan kokemaa stressiä menneisyyden tapahtumista.
• Interpersoonallinen psykoterapia (IPT) on alun perin masennuksen hoitoon kehitetty lyhytkestoinen psykoterapia. Tapaamisia on sovitusti kahdestatoista kuutenteentoista kertaan. IPT perustuu interpersonaalisen terapian viitekehykseen, jonka perusajatus on se, että masennus kytkeytyy asiakkaan ihmissuhteisiin.