Helena Lönnfors

Tarjoan aikuisille lyhyt- ja pitkäkestoista yksilöterapiaa. Myös yksittäiset konsultaatiokäynnit ovat mahdollisia.

Mitt modersmål är svenska, and my second language is English. Olen kuitenkin toiminut työelämässä psykologina suomenkielellä yli 25v. Olen työskennellyt mm. kipukuntoutuksessa, työterveyspsykologina, työnohjannut ryhmiä, sekä toiminut viimeiset 10v psykoterapeuttina, nyt 5v itsenäisenä ammatinharjoittajana.

Pääasiallisesti olen työskennellyt ihmisten kanssa, jotka ovat kärsineet ahdistuneisuushäiriöistä,  masennuksesta, elämänkriiseistä ja erilaisista traumoista. Uskon kuitenkin moniulotteisten haasteiden yksilöllisiin ratkaisuihin. Jokainen ihminen ansaitsee tulla kohdatuksi juuri siinä missä hän on, jolloin myös hänessä olevat voimavarat ja kyvyt saavat tilan vapautua.

Psykoterapeuttina olen kuullut että minun kanssani on helppoa ja turvallista avautua. Pyrin siihen, että on tilaa ja turvaa tutkia yhdessä, ja riippuen siitä mitä milloinkin tulee esille, määräytyy mihin suuntaan seuraavaksi.  Samalla tiedostaen terapian tavoitteita, jotka voivat muuttua matkalla. Tärkeintä on turvallinen vuorovaikutussuhde asiakkaan ja terapeutin välillä. Tapaamisten aikana lähestytään asioita luovasti, tiedostaen että jokainen kokemus elämässämme aikana voi hahmottua monessa muodossa; ajatuksina, tunteina, mielikuvina, metaforina, ja kehoon tallentuneina tuntemuksina.

Traumojen työstämiseen minulla on EMDR-II koulutus ja olen tällä hetkellä psykofyysisen psykoterapian syventävässä koulutuksessa. (2 1/2 v. takana).

***

Jag hoppas ni svenskspråkiga tar kontakt, trots den finskspråkiga texten.

I hope you english-speakers can read the text above, and don’t hesitate to contact me.