Profiili

Olen kognitiivis-analyyyttinen psykoterapeutti ja työskentelyssäni keskiössä on asiakkaan kokemus, sillä aina emme voi täysin tietää, miten asiat ovat oikeasti tapahtuneet menneisyydessä. Olen kuunteleva, keskusteleva ja paikoin haastavakin terapeutti. Tutkimme terapiassa asiakkaan suhdetta itseensä, ympäröiviin sosiaalisiin suhteisiin- ja yleisesti ottaen maailmaan.

Vuodet kuntoutuspsykologina opettivat minua tarkastelemaan henkistä hyvinvointia myös laajemmin, terapiassa kiinnitänkin huomiota myös muihin hyvinvoinnin tärkeisiin perus pilareihin (riittävä uni ja liikunta, ravinto, sosiaaliset suhteet ja harrastukset). Olen luonteeltani integratiivinen ja käytän yhä enenevässä määrin esimerkiksi masennuksen, traumaperäisen dissosiaatiohäiriön, pakko-oireisen häiriön (ocd) sekä paniikkihäiriön hoidossa alan viimeisimpiä ja parhaita tieto- ja työkirjoja psykoterapian tukena. Lisäksi edellytän terapiapäiväkirjan pitämistä aktiivisesti terapiatyöskentelyn tukena, asiakkaan omalla aktiivisuudella onkin selvä vaikutus psykoterapian edistymiselle. Olen myös suorittanut EMDR-I ja –II tasot, mikä on tuonut selvän hyödyn sitkeiden ja kipeiden kokemusten työstämiseen asiakkaille.